Cảm giác sợ hãi về H thì không nên loại bỏ, hãy duy trì nó để luôn ý thức tự giác. Tuy nhiên, sợ không có nghĩa không dám đối mặt với nó. Khi nhận ra rằng mức độ nguy cơ lây nhiễm của mình quá thấp thì thôi, không cần phải lo lắng nữa và chỉ cần sống lành mạnh, luôn quan hệ tình dục an toàn là sẽ luôn an tâm. Khi cần phải đi xét nghiệm thì mạnh dạn đi xét nghiệm. Một điều giản dị mà ai cũng biết là HIV không tự nhiên sinh ra nên khi không có nguy cơ thì không cần phải quá lo lắng về HIV nữa.

Hay, âm tính rồi mà vẫn nghĩ hả? Dương tính thì sao nhỉ? Nói chung là nên thương lấy bản thân mình. Đừng dằn vặt nó làm gì . Sau này còn nhiều việc ghê gớm hơn thì sao.

Chào các bạn,đã lâu lắm rồi tôi mới đăng nhập trên diễn đàn và tôi chắc rằng chắc mọi người trên đây không quên những bài viết mà tôi thường được bác người rừng gọi bằng hai chữ''tào lao'' nhưng tôi rất mừng khi đọc hai chữ đó vì chứng tỏ mình không sao.Tôi xin kể cùng mọi người chuỗi thời gian hơn 1 năm qua của tôi
 Tôi vốn là 1 cậu sinh viên vô tư và luôn vui vẻ,và mọi chuyện bắt đầu khi buổi tối hôm đó tôi cùng mấy cậu bạn uống riệu và cũng là lần đầu tiên tôi biết đến oralsex khi đó tôi về nhà và bắt đầu chuỗi ngày lo lắng tôi gọi điện đến các trung tâm y tế rồi tìm hiểu trên mạng tôi luôn nhận được câu trả lời nguy cơ 30% từ các tư vấn viên của các trung tâm y tế.Rồi khi tôi biết được diễn đàn và tôi đọc không biết mệt mỏi và tôi đã cảm thấy yên tâm hơn đặc biệt sau 1 lần gọi điện cho anh Tuấn.Nhưng các bạn biết không tết năm ngoái đối với tôi khi phải mang trong mình lỗi ám ảnh vì tôi sợ nhỡ đi xn kết quả mà dính thì làm sao đặc biệt tôi lạ là con 1 trong nhà,chưa có bao giờ tôi đón tết mà trong lòng luôn có 1 nỗi lo và tâm trạng không thể vui và thoải mái được ,lúc đấy tôi ước giá mà đừng dính vào cái đó có phải sẽ được vui như mọi năm không.Thế rồi khi tôi chờ khoảng thời gian 11 tuần nó như 11 năm tôi lưỡng lự sợ hại trước cổng bệnh viện cuối cùng tôi quyết định đi vao xn va thật may tôi âm tính,nhưng mọi chuyện vẫn chưa hết trước khi đi xn 1 tuần tôi có cùng bạn vào 1 quán tẩm quất vì có bài học dạo trước lên tôi tuyệt đối không làm gì chỉ ngồi nói chuyện với cô nhân viên và cũng chính buổi nói chuyện đó tôi đã giúp cô nhân viên ở đó được về nhà sau khi bi bán vào đó bằng cách gọi điện cho người nhà cô gái đó.Nhưng khi nói chuyện bỗng nhiên tôi cảm thấy đau nhói ở tay lúc đó cung không để ý,nhưng các bạn ơi một khi đã bị stress về hiv thì nó thật kinh khủng.Và 1lan nữa tôi lại phải lo lắng vì sợ mình nằm phai kim tiêm của ai đó để đấy dù bạn tôi quả quyết đó chỉ là do cái khóa ở chiếc gối đâm vào,cuộc sống lại khổ sở sau 3 tháng tôi sợ khi nhìn thấy máu dù không yếu tim,tôi nhìn đâu cũng thấy nguy cơ.Và ngày xn đã đến và cũng may mắn làm sao khi tôi không sao trong tờ xn tôi mừng và muốn hét lên mình đã thoát,.Nhưng không hiểu sao nổi ám ảnh vẫn chưa hết trong tôi các bạn biết không đi hát cùng bạn bè bị cái bàn rơi chảy máu chân cũng làm tôi lo,ngủ cùng thằng bạn hay chơi bời cũng làm tôi sợ,chạy lên xe bus bị xước ra cũng làm tôi ăn không ngon vì bởi lí do nhỡ dính ít máu của ai đó thì sao và rồi mình sẽ ra sao khi mẹ tôi thường nói chuyện vợ con với tôi lúc đó tôi lai càng cảm thấy sợ hiv hơn bao giờ hết sợ đến mức ngộp thở.Rồi tôi lại đi xn 1 lần để kết thúc chuỗi lo lắng này và không lạ lắm khi chi y tá còn nhận ra tôi và vui hơn khi tôi nhận tờ xn âm tính.Nhưng mọi chuyện vẫn chưa dừng ở đó trong 1 cuộc gặp mặt mấy anh em thân trong lúc quá chén mọi người dù nhau đi chơi gái và vì cái sĩ diện hão đó tôi lại 1 lần nữa tặc lưỡi nhưng trong đầu thì chưa bao giờ quên những chuyện đã sảy ra ,tôi cũng vào phòng để chứng tỏ đàn ông khi bọn bạn cứ quả quyết'' em chơi đầy đâu có sao đeo bcs là ok hết'' tôi quyết định dùng 3 chiếc bcs cho đỡ ghê.Và tôi lại bắt đầu bị ám ảnh sau khi về nhà kt kĩ thấy 1 vết nhỏ ở bìu''nhỡ có dính ít dích âm đạo vào vết thương nhỏ đó thì sao'' tôi lại hoang mang lại tìm hiểu và đọc hết những gì có liên quan trong diễn đàn và tôi lại làm phiền anh Tuấn bằng 1 cú điện thoại,nhưng dù nhận được câu trả lời không sao nhưng tôi vẫn không thể hết lo lắng.Tôi chờ tới 10 tuần lần này tôi lên một bệnh viện bạch mai cho chắc hẳn và ơn trời tôi vẫn lại được thoát lúc đó tôi mừng biết bao vì mình đã có thể lấy vợ sinh con đẻ cái rồi.Nhưng những ai đã trải qua rồi thi sẽ hiểu cái cảm giác quên đi nỗi ám ảnh nó khó biết bao.Tôi yêu 1 cô gái nhưng khác hẳn với ngày xưa vì giờ đây cái gì cũng làm tôi thận trọng tôi luôn đa nghi rằng liệu trước đây cô ấy đã có bạn trai và biết đâu họ đã làm gì và cô ấy bị bệnh thì sao.Các bạn hãy hiểu cho tâm trạng của tôi vì phải trai qua quãng thời gian kinh hoàng đó lên nó đã tạo cho tôi thấy sợ hết tất cả mọi thứ và đâu cũng có thể là nguy cơ bị nhiễm hiv.Tôi rất yêu cô ấy nhưng cũng vẫn rất sợ rất lo lắng chúng tôi đã làm chuyện đấy nhưng chỉ là hờ hờ ở bên ngoài và nó cũng làm tôi lo lắng cho dù tôi biết nhưng lo lắng của tôi đôi khi chỉ là hoang tưởng.Tôi lại gặp lại chị y tá xét nghiệm chị lại cười với tôi và cảm ơn trời khi chị vẫn trao cho tôi kết quả âm tính .Tết sắp đến tôi sợ đến sởn gai ốc khi nghĩ lại cái cảm giác mà tôi trải qua năm ngoái,chỉ còn cách là bảo người yêu tôi đi xn vì cái suy nghĩ nhỡ cô ấy bị thì làm sao đây vì cô ấy cũng đã từng có bạn trai hay nhỡ may cô ấy bị nhiễm hiv qua tiếp xúc vô tình máu và viết thương hở mà không để ý thì sao cái suy nghĩ có thể là vớ vẫn đó nhưng nó vẫn hành hạ trong tôi ,và chỉ còn cách cô ấy cũng làm xn thì tôi mới có thể khá hơn được.Các bạn biết không tôi rất đau khi nhìn cô ấy lấy máu đễ xn và tôi còn cảm thấy có lỗi nữa và thật may khi cô ấy cũng không sao hết.
Qua đây tôi muốn tất cả mọi người đừng ai lập lại những hành vi GMD như tôi để 1 năm vừa qua chẳng có 1 phút được yên lòng. Và để bây giờ luôn hoài nghi về cả người yêu của mình dù tôi muốn vứt bỏ cái suy nghĩ''nhỡ ở nhà cô ấy cũng có người yêu thì sao,thế thì lại có nguy cơ à''nhưng nó vẫn cứ luẩn quẩn trong tôi .Các bạn à chúng ta hãy cùng nhau nói không với GMD không với tình dục không an toàn có như thế tôi tin mọi người sẽ luôn cảm thấy vui vẻ,vì chỉ khi người ta trải qua cái cảm giác sợ nhiễm hiv thì mới thấy cs đẹp đến nhường nào .Năm mới sắp đến rồi chúc mọi người trong diễn đàn vui vẻ và may mắn trong cuộc sống,tôi xin cảm ơn diễn đàn 1 năm qua đã giúp và cho tôi hiểu rất nhiều về hiv để có thể tránh xa nó .Thân ái chào tạm biệt.!