Các cơ sở khám chữa bệnh, các trung tâm tư vấn về HIV/AIDS sẽ sẵn sàng chỉ dẫn cho bạn thêm những điều cần thiết để đối phó với tình huống này.

Pháp luật qui định bạn phải thông báo cho vợ hoặc chồng mình về việc bạn nhiễm HIV, nhưng bạn không có nghĩa vụ phải nói điều đó cho bất cứ người nào khác. Bạn vẫn có thể làm việc, tham gia các hoạt động xã hội bình thường. Tuy nhiên, nếu công việc bạn đang làm thuộc danh mục những nghề, công việc mà pháp luật qui định người bị nhiễm HIV/AIDS không được làm thì bạn nên chủ động đề nghị được chuyển sang làm một công việc khác phù hợp với mình và với các qui định của pháp luật. Việc chuyển người nhiễm HIV/AIDS sang làm công việc khác phù hợp hơn cũng là trách nhiệm người chủ sử dụng lao động.

Xét nghiệm lây nhiễm HIV. Ảnh internet

Bạn cũng cần chủ động hạn chế bớt một số hoạt động hoặc áp dụng các biện pháp phòng ngừa để không làm lây nhiễm HIV/AIDS cho người khác, ví dụ như khi có quan hệ tình dục phải dùng bao cao su và không nên có con. Bạn nên đặc biệt chú ý giữ gìn sức khỏe, tránh bị cảm cúm hay các bệnh thông thường khác có thể làm cơ thể suy yếu.

Một lời khuyên cần lưu ý là bạn nên đi khám định kỳ sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sỹ để được chỉ dẫn một số loại thuốc, ví dụ: AZT ( Zidovudine), DDI (Didanosin), Lamivudine, Indinaviz có tác dụng làm chậm quá trình phát triển của virus HIV.

Bạn hãy luôn nhớ rằng các quyền cơ bản của bạn như quyền không bị phân biệt đối xử, quyền được khám chữa bệnh, có việc làm, tự do cư trú đi lại, quyền được bảo vệ danh dự nhân phẩm luôn được pháp luật bảo đảm và bạn có thể khiếu nại đến cơ quan Nhà nước có thẩm quyền trong trường hợp các quyền của bạn bị vi phạm.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên ổn định tâm lý, dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, kèm tập luyện thể dục thể thao thích hợp. Việc này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe chung. Bạn cũng có thể tìm đến các nhóm tự lực hay nhóm những người có H. Sự đồng cảm, sẻ chia và hỗ trợ của họ cũng giúp ích cho bạn rất nhiều trong cuộc sống, nhất là kinh nghiệm sống với HIV và những biện pháp dự phòng hiệu quả nhằm bảo vệ cho những người bên cạnh mình.

Trong việc điều trị thuốc, thuốc kháng virus gọi tắt là ARV, mắt xích quan trọng trong điều trị cho người nhiễm HIV. ARV có công dụng ức chế sự tăng sinh của HIV, do vậy khống chế tiến trình tự nhiên của người nhiễm HIV. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa tất cả người nhiễm đều được khởi phát điều trị ARV, mà cần có một số tiêu chuẩn về phương diện lâm sàng và cận lâm sàng.

Theo Hướng dẫn chăm sóc và điều trị của Bộ Y tế Việt Nam ban hành năm 2011, tiêu chuẩn bắt đầu điều trị ARV cho người nhiễm HIV bao gồm: Người nhiễm HIV giai đoạn lâm sàng 3 và 4, không phụ thuộc số lượng tế bào CD4; Người nhiễm HIV với CD4 < 350 TB/mm, không kể giai đoạn lâm sàng.

Trong tình huống của bạn, nếu bạn chưa từng mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội thuộc nhóm phân độ lâm sàng 3 hay 4, thì với mức CD4 hiện tại, bạn chưa cần phải điều trị ARV. Các giai đoạn của diễn tiến tự nhiên trên bệnh nhân nhiễm HIV có giai đoạn đầu gọi chung là giai đoạn nhiễm HIV không triệu chứng, giai đoạn này kéo dài trung bình 5-10 năm mà không có bất kỳ nhiễm trùng cơ hội nào.

Về nguyên tắc điều trị người nhiễm HIV, điều trị ARV là một bộ phận trong tổng thể các dịch vụ bao gồm chăm sóc điều trị (ARV, điều trị nhiễm trùng cơ hội, điều trị dự phòng nhiễm trùng cơ hội), dinh dưỡng, xã hội và tâm lý.

Ở người nhiễm HIV, diễn tiến của bệnh là sự đấu tranh giữa hệ miễn dịch mà kể đến là tế bào lympho T CD4 với sự tăng sinh và hủy hoại hệ miễn dịch của virus HIV. Tùy theo cán cân này nghiêng về phía nào mà diễn tiến của bệnh có thể nhanh hay chậm, nặng nề hay ít… Công dụng chính của ARV là khống chế cán cân tăng sinh của virus HIV giúp cải thiện hệ miễn dịch bao gồm chế độ sinh dưỡng và tập luyện, tâm lý và xã hội.