<table> <tbody> <tr> <td class="tintop_title" valign="top" align="left"><font color="#0000ff" size="5">Cười 15 phút mỗi ngày lợi cho sức khoẻ</font></td></tr> <tr> <td class="news_date" valign="top" align="left" height="20">12:11' 08/03/2005 (GMT+7) </td></tr> <tr> <td class="text" valign="top" align="left"> <p align="justify"><font face="arial, helvetica, sans-serif"><strong>Mười lăm phút cười thoải mái mỗi ngày sẽ tăng cường sự khoẻ mạnh của mạch máu. Tác dụng này giống như tập thể dục ba lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút.</strong></font></p><font face="arial, helvetica, sans-serif"> <div align="right"> <table cellspacing="0" cellpadding="3" width="1" align="right" border="0"> <tbody> <tr> <td><img height="200" src="http://vietnamnet.com.vn/dataimages/original/images503997_laughing080305.jpg" border="0" /> </td></tr> <tr> <td class="Image"><font face="Arial" color="#0000ff" size="1">Tiếng cười bằng 10 thang thuốc.</font></td></tr></tbody></table></div> <p align="justify">Đây là kết quả nghiên cứu của Michael Miller thuộc ĐH Maryland (Mỹ), được công bố hôm 7/3 tại Hội nghị của Hiệp hội tim mạch Mỹ. Miller đã cho 20 tình nguyện viên xem các đoạn băng của cuốn phim hài King Pin. Trước và sau khi xem phim, ông sử dụng siêu âm để đo dòng máu và độ giãn của động mạch cánh tay. Kết quả cho thấy, sau khi xem phim mạch máu của 19 tình nguyện viên giãn ra và dòng máu di chuyển tự do hơn bình thường trong vòng 30-45 phút.</font></p> <p align="justify"><font face="arial, helvetica, sans-serif">Điều trái ngược xảy ra khi những tình nguyện viên trên xem cảnh tượng hãi hùng trong bộ phim chiến tranh Saving Private Ryan <span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">được biết ở VN dưới tựa phim "Giải cứu binh nhì Ryan")</span>. Thành mạch của 14 người co lại, làm giảm lưu lượng máu chảy. Về tổng thể, dòng máu giảm 35% sau khi họ xem phim căng thẳng và tăng 22% khi cười. Như vậy, kết quả nghiên cứu cho thấy cười có thể làm cho thành động mạch khoẻ mạnh và do đó giảm nguy cơ các bệnh tim mạch. Theo Miller, chí ít thì cười cũng bù đắp được tác động của sự căng thẳng về tinh thần. Căng thẳng về tinh thần làm tổn hại thành động mạch.</font></p> <p align="justify"><font face="arial, helvetica, sans-serif">Vẫn chưa rõ tại sao cười lại có lợi cho mạch máu. Có thể là cười giải phóng endorphins - hormone được tiết ra sau khi luyện tập và góp phần sửa chữa mạch máu. Một khả năng nữa là cười giải phóng nitric oxide - một loại khí làm giãn thành mạch.</font></p> <ul> <li> <div align="justify"><font face="arial, helvetica, sans-serif"><b>Minh Sơn</b> </font><font face="arial, helvetica, sans-serif"><i>Theo NewScientist, Nature)</i><br /></font></div></li></ul></td></tr></tbody></table>

hihi... sao anh với "chantinh" giống nhau thế, mà hình như 0 phải có anh em mình thích cười không đâu, người việt mình có một đặc điểm tốt là hay cười, anh có một người bạn là người mỹ, anh ấy nói điều đặc biệt ở việt nam là đi đâu cũng thấy nụ cuời, thôi thì cũng là một dạng xả stress mà lỵ, phải không?
và bây giờ anh đang tập cười để có thưởng đây