Hội thảo “Phát triển cùng HIV” dựa trên ý tưởng của một nghiên cứu được thực hiện bởi bác sĩ Solomon George và Lydia Temoshok - nghiên cứu về cách thức tâm trí và cảm xúc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch như thế nào. Dựa vào nghiên cứu này, họ đã tìm ra được 8 trong số nhiều đặc trưng của những người sống lâu cùng HIV.

8 đặc trưng đó là:

1. Rất thực tế, dám chấp nhận tình trạng bệnh tật của mình và không hề nghĩ HIV là bản án tử hình.

2. Có một tinh thần chiến đấu ngoan cường và không hề nghĩ mình vô dụng/vô vọng.

3. Thay đổi lối sống.

4. Rất quả quyết và có khả năng tránh xa khỏi căng thẳng cũng như những tình huống không đem lại lợi ích.

5. Luôn lắng nghe những đòi hỏi về vật chất và tinh thần của bản thân, đồng thời họ luôn quan tâm đến chúng.

6. Có thể nói chuyện cởi mở về tình trạng bệnh tật của mình.

7. Có ý thức tự lo cho sức khỏe của mình, và xem những người chăm sóc sức khỏe cho họ như những cộng tác viên.

8. Luôn có lòng vị tha khi đề cập đến những người có H khác.

Hy vọng bạn có thể áp dụng những đặc trưng trên nhằm đem lại một cuộc sống chất lượng và thật lâu dài.

Thế Đại
Theo thebody
http://www.spnplus.org/news.php?id=81