Trắc nghiệm hiểu biết của bạn về 'con giống'
Xung quanh "tinh binh” có rất nhiều điều thú vị, bất ngờ mà có thể bạn chưa biết đến. Bài trắc nghiệm sau sẽ cho thấy bạn hiểu biết về nó đến đâu.
1. Theo bạn, phải mất khoảng bao lâu để hình thành “tinh binh”?
a. 10 ngày
b. Một tuần
c. Một tháng
Câu trả lời đúng là a. Tinh trùng được tạo ra trong tinh hoàn, phải mất khoảng 10 tuần để một chú tinh binh “sơ sinh” trưởng thành. Tinh trùng đã trưởng thành được lưu trữ trong mào tinh hoàn, phần ống cuộn chạy qua đỉnh của mỗi tinh hoàn. Nó có thể tồn tại trong mào tinh hoàn khoảng hai tuần trước khi xuất tinh hoặc suy yếu dần (nếu không sử dụng) và được cơ thể hấp thu lại.
2. Theo bạn, chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất ảnh hưởng thế nào tới tinh trùng?
a. Ảnh hưởng tới chất lượng
b. Ảnh hưởng đến số lượng
c. Cả hai đáp án trên
Câu trả lời đúng là c: Chế độ dinh dưỡng là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Một chế độ ăn uống không khoa học sẽ là tác nhân gây “tích tụ “ những độc tố trong cơ thể, đồng nghĩa với việc có những ảnh hưởng “tiêu cực” tới chất lượng “con giống” .
3. Các món ăn nào dưới đây không có lợi cho “tinh binh”?
a. Các món rán, chiên, xúc xích, thịt hộp
b. Các món ăn chế biến từ rau xanh và trái cây
Câu trả lời đúng là a.
4. Các chất như nicotin trong khói thuốc lá, cà phê, đồ uống có cồn, chất hoá học độc hại là tác nhân gây suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng?
a. Đúng
b. Sai
Câu trả lời đúng là a. Những chất có hại đến tinh trùng chính là khói thuốc lá, chất caphein, đồ uống có cồn… Đây là những chất hoá học sẽ khiến cho tình trùng bị suy giảm về số lượng và chất lượng. Vậy bạn nên từ bỏ những thói quen xấu nói trên hoặc nên hạn chế đến mức tối thiểu việc thu nạp chúng.
5. Luyện tập đều đặn có lợi như thế nào với "con giống"?
a. Giúp con giống được khoẻ mạnh
b. Giúp cho con khả năng sinh tinh hiệu quả hơn
c. Cả hai đáp án trên
Câu trả lời đúng là c: Luyện tập đều đặn không chỉ đem lại những ích lợi cho sức khoẻ của bạn mà còn là loại “thần dược” giúp con giống khoẻ mạnh. Hơn nữa, tập luyện còn giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông một cách dễ dàng, giúp cho bạn dễ đạt đỉnh khi “ân ái”.
Nhưng hãy nhớ rằng việc tập luyện chỉ đem lại ích lợi nếu duy trì đền đặn mỗi ngày và đừng bao giờ nên luyện tập quá sức vì sẽ làm suy giảm số lượng "quân binh" do nhiệt độ của "cậu nhỏ" tăng lên. Cũng xin nhấn mạnh thêm có đến 90% những người yêu thích môn thể thao xe đạp leo núi, có thói quen đạp xe nhiều hơn hai giờ mỗi ngày và với cường độ 6 ngày mỗi tuần đều bị giảm 1/3 số lượng tinh binh vốn có.
6. Màu của tinh trùng thường là:
a. Tinh trùng có màu trắng đục hoặc xám
b. Tinh trùng có màu đen hoặc nâu
Câu trả lời đúng là a. Tinh trùng thông thường thì có màu trắng hoặc màu xám, nhưng đôi khi cũng có thể là màu vàng. Khi có màu hồng hay đỏ thì thường là do có lẫn máu trong “tinh binh”. Mặc dù màu của tinh trùng có thể là khác thường tuy nhiên đây hiếm khi là những biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm. Nhưng cách an toàn nhất là khi xuất hiện những màu lạ của tinh trùng bạn nên đi kiểm tra để có những kết luận rõ ràng từ các bác sĩ chuyên khoa.
Các “tinh bình” sẽ bị ngưng xuất ra ngay sau khi quá trình xuất tinh kết thúc. Và sau khoảng 5 - 40 phút cơ thể bạn lại có thể sản sinh ra tinh trùng bình thường. Sẽ là hoàn toàn bình thường nếu như tinh trùng phóng ra ở dạng đông đặc, không thể dựa vào điều này để kết luận sức khỏe “chủ nhân” của nó.
7. Số lượng tinh trùng trung bình của một nam giới khoẻ mạnh khi xuất ra là:
a. 1 triệu con
b. 10 triệu con
c. 20 triệu con
Câu trả lời là c. Trung bình mỗi lần “xuất binh”, lượng tinh dịch được giải phóng là 2 - 5 ml. Những người có thể tích tinh dịch dưới 1,5 ml hay trên 5,5 ml có thể có bất thường ở bộ phận sinh sản. Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra tiêu chí của tinh dịch khỏe mạnh như sau:
- Thể tích tinh dịch của mỗi lần xuất tinh tối thiểu 2 ml.
- Có 20 triệu tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch.
- Tổng số lượng trong một lần xuất tinh là 40 triệu tinh trùng.
- Ít nhất phải có 75% tinh binh phóng ra còn sống.
- Tối thiểu phải có 30% tinh trùng hình dạng bình thường.
- Ít nhất 25% tinh binh phải bơi nhanh về phía trước
8. Khi chọn đồ lót, bạn cần chú ý điều gì để không gây hại cho “tinh binh”?
a. Đồ lót càng bó sát càng tốt.
b. Đồ lót tạo cảm giác thông thoáng, có khả năng thấm hút tốt.
Câu trả lời đúng là b. Việc lựa chọn đồ lót cũng rất quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của “cậu nhỏ” và “con giống". Bạn nên chọn loại có khả năng thấm hút tốt, thông thoáng, chất liệu cotton. Tránh những chiếc quần quá chật hoặc không thấm hút tốt, sẽ rất bất lợi cho “tinh binh”.
Theo: BACSI.com
