Mùa
đông giá lạnh, khí hậu lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, kèm theo các cơn
mưa phùn rả rích là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn, virut gây bệnh
sinh sôi và phát triển. Trời lạnh giá kéo dài làm cơ thể giảm sức đề
kháng, khả năng chống đỡ bệnh tật yếu đi, nhất là người già và trẻ em.
Các bệnh hay gặp là cảm cúm, viêm họng, viêm amidan, nẻ da... Sau đây là
một số bài thuốc đơn giản từ kinh nghiệm dân gian giúp trị bệnh do thời tiết lạnh giá.

Viêm amidan

Cương tằm (con tằm khô) 10g, phèn chua 5g, phèn đen 5g.

Tất cả đem tán thành bột, sau đó lấy lá bạc hà và gừng sắc với nước và hòa với bột cương tằm chà xát vào cổ họng.

Cảm lạnh, nhức đầu

Dùng
10g gừng tươi giã nát, lọc bằng nước sôi thêm 10g, đường trắng quấy
đều, uống nóng, đắp mền kín. Hoặc dùng 10g gừng tươi giã nát, lọc bằng nước sôi, cho vào cháo nóng để ăn.

Cảm cúm

 Lá
tre 20g, lá bưởi 20g, lá chanh 15g, lá sả 10g, lá dâu 6g, lá cúc tần
10g, gừng tươi 3 lát. Nấu với nước, uống nóng chừng vài muỗng canh, phần còn lại dùng để xông. Đắp mền cho vã mồ hôi.

Da mặt khô, nhăn, nứt nẻ

Lấy lá mồng tơi non ở đầu nhánh, giã nát lấy nước cốt, thêm ít  muối, thoa nhiều lần trước khi ngủ.

Đau họng, ho khan

Lấy hạt mướp đắng, nhai nát nuốt từ từ, còn bã lấy đắp ở ngoài.

Môi nứt nẻ

Dùng lát dưa chuột tươi chà lên môi bị nứt nẻ.

Cương tằm.

Đau bụng, tiêu chảy

Dùng lá non và búp ổi non sắc với nước uống. Uống nóng sau bữa ăn.

Sốt cao, khát nước

Lá tre 200g, rau má 25g sắc với nước, uống nóng ngày 2 lần.