Tư Vấn HIV
»
HIV - Điều không mong muốn
»
Cùng chia sẻ tâm sự
»
TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH
  Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702  Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Muïc luïc
Môû ñaàu
Lôøi taùc giaû
Dinh döôõng cho ngöôøi tröôûng thaønh vaø treû em coù HIV
Dinh döôõng cho ngöôøi tröôûng thaønh coù HIV
Chaêm soùc vaø nuoâi döôõng cho treû em coù HIV
Nguyeân taéc chung chaêm soùc vaø nuoâi döôõng treû em coù HIV
Dinh döôõng cho phuï nöõ mang thai coù HIV
Dinh döôõng cho baø meï coù HIV sau đñeû vaø cho con buù
Aên uoáng hôïp lyù
Chaêm soùc toát
Töï chaêm soùc khi bieát mình coù HIV
Soáng tích cöïc
Chaêm soùc an toaøn
Dinh döôõng vaø töï chaêm soùc khi maéc caùc beänh nhieãm truøng cô hoäi
Caùc thöùc aên vaø ñoà uoáng khuyeán nghò
Caùc thöùc aên neân traùnh
Thöùc aên vaø ñoà uoáng traùnh duøng
Thöïc phaåm traùnh söû duïng
Laøm theá naøo ñeå traùnh caûm giaùc ñaày buïng
Laøm theá naøo ñeå xöû lyù nhöõng thay ñoåi naøy
An toaøn veä sinh thöïc phaåm
Lieân quan dinh döôõng vaø phaùc ñoà ñieàu trò thuoác khaùng viruùt (ARV)
Moät soá thöïc ñôn cho ngöôøi bò nhieãm HIV/AIDS
Caùch thay theá thöïc phaåm
Môû ñaàu
Caùc baïn thaân meán,
Dinh döôõng coù vai troø raát quan troïng ñoái vôùi nhöõng ngöôøi ñang soáng chung vôùi HIV, vaø ñaëc bieät laø cho nhöõng beänh nhaân coù maéc caùc beänh coù lieân quan ñeán HIV. Dinh döôõng toát coù theå giuùp ngöôøi beänh naâng cao söùc ñeà khaùng, döï phoøng caùc nhieãm truøng cô hoäi, naâng cao hieäu quaû laøm vieäc vaø keùo daøi tuoåi thoï cho ngöôøi beänh. Ngöôïc laïi, dinh döôõng khoâng toát seõ khoâng giuùp chuùng ta ñaït ñöôïc nhöõng lôïi ích treân maø coøn laøm tieâu bao nhieâu naêng löôïng hôn do beänh taät gaây neân.
Döï aùn SMARTWork Việt Nam vaø chöông trình UMBRELLA hy voïng cuoán saùch naøy seõ giuùp baïn ñaït ñöôïc nhöõng lôïi ích do dinh döôõng ñuùng mang laïi vaø traùnh ñöôïc nhöõng haäu quaû do dinh döôõng khoâng phuø hôïp. Dinh döôõng phuø hôïp seõ giuùp caùc baïn khoeû maïnh hôn vaø ñoùng goùp nhieàu hôn vaøo coâng vieäc phoøng ngöøa phaùt sinh caùc beänh nhieãm truøng cô hoäi vaø caùc beänh khaùc coù lieân quan tôùi HIV cho chính baïn, cho ngöôøi thaân cuûa baïn vaø cho coäng ñoàng
Toâi xin traân troïng caùm ôn Ts.Bs Phaïm Thò Thuyù Hoaø ñaõ bieân soaïn cuoán saùch nhoû naøy. Toâi ñaùng giaù cao söï taøi trôï cuûa Coâng ty Johnson and Johnsonm coâng ty ñaõ mang laïi cho tổ chức AED cô hoäi tieáp caän ñöôïc vôùi haøng trieäu ngöôøi ñang caàn chaêm soùc, ñieàu trò vaø thoâng tin veà dinh döôõng. Toâi cuõng xin caùm ôn phaàn ñoùng goùp chuyeân moân cuûa THs.Bs Nguyeãn Troïng An trong lónh vöïc chaêm soùc dinh döôõng cho treû coù HIV. Lôøi caùm ôn chaân thaønh cuõng xin ñöôïc göûi tôùi PGS,Ts,Bs Nguyeãn Anh Duõng ñaõ ñöa nhöõng phaàn caäp nhaät veà loàng gheùp chaêm soùc treû coù HIV vaø phoøng vaán ngöôøi söû duïng taïi thöïc ñòa. Toâi ñaùng giaù cao nhöõng yù kieán goùp yù, chænh söõa, boå sung cuõng nhö caäp nhaät caùc thuaät ngöõ söû duïng trong lónh vöïc döï phoøng HIV cuûa Bs Ñaøo Thò Toá Nga. Cuoái cuøng, nhöng khoâng keùm phaàn quan troïng, laø lôøi caùm ôn chaân thaønh cuõng xin ñöôïc göûi tôùi caùc baïn hieän ñang soáng chung vôùi HIV, nhöõng ngöôøi hieän ñang chaêm soùc ngöôøi coù HIV taïi gia ñình vaø coäng ñoàng, caùc caùn boä xaõ hoäi vaø y teá taïi tænh Thaùi Bình vaø Thaùi Nguyeân ñaõ ñoùng goùp caùc kinh nghieäm quyù baùu cuûa mình ñeå cuoán saùch nhoû naøy höõu ích vôùi nhöõng ngöôøi hieän ñang soáng chug vôùi HIV hay bò aûnh höôûng bôûi HIV
Raát mong nhaän ñöôïc söï goùp yù cuûa caùc baïn vaø ñoïc giaû ñeå taøi lieäu naøy ngaøy moät hoaøn thieän hôn
Lôøi taùc giaû
Quan ñieåm duøng “thöùc aên laøm thuoác” vaø “thuoc laø thöùc aên” ngaøy caøng coù hieäu quaû trong döï phoøng vaø ñieàu trò caùc beänh nhieãm truøng cô hoäi noùi chung vaø nhieãm HIV noùi rieâng.
Cuoán saùch ñöôïc bieân soaïn döïa treân nhöõng khoù khaên thöïc teá cuûa ngöôøi ñang soáng chung vôùi HIV veà nhu caàu hieåu bieát vaø thöïc haønh dinh döôõng nhaèm giuùp cho ngöôøi beänh taêng khaû naêng choáng ñôõ beänh taät thoâng qua taêng söùc ñeà khaùng cuûa cô theå, ngaên chaën caùc tieán trieån cuûa caùc beänh coù lieân quan ñeán HIV. Cheá ñoä aên toát giuùp ngöôøi beänh choùng phuïc hoài söùc khoeû sau khi maéc caùc beänh nhieãm truøng cô hoäi vaø giaûm caùc taùc duïng phuï khi duøng thuoác ñieàu trò ARV. Böõa aên toát khoâng ñoøi hoûi phaûi coù ñieàu kieän kinh teá maø ñieàu cô baûn ngöôøi beänh bieát caùch phoái hôïp vaø löïa choïn thöïc phaåm, cheá bieán thöïc phaåm vaø aên uoáng ñuùng thôøi ñieåm seõ coù hieäu quaû cao hôn haún so vôùi ngöôøi beänh khoâng coù hieåu bieát veà vaán ñeà naøy. Nhöõng kieán thöùc ñöôïc ñöa vaøo cuoán saùch ñaõ ñöôïc tham khaûo töø caùc saùch höôùng daãn dinh döôõng cho ngöôøi soáng cuøng HIV cuûa tổ chức Y teá Theá giôùi, tổ chức UNAIDS vaø tổ chức FAO vaø ñaõ ñöôïc aùp duïng, ñieàu chænh töø vieäc cung caáp thoâng tin phuø hôïp cho tôùi thöïc haønh naáu aên cho ngöôøi coù HIV taïi Việt Nam ñaït hieäu quaû. Vôùi mong muoán ñöôïc chia seõ nhöõng khoù khaên cuûa ngöôøi beänh caû veà theå chaát laãn tinh thaàn, toâi hy vong ñöôïc ñoùng goùp phaàn naøo vôïi bôùt khoù khaên naøy thoâng qua cuoán saùch nhoû naøy.
Raát khoù ñeå loaïi boû hoaøn toaøn caùc sai soùt , do vaäy raát mong nhaän ñöôïc söï goùp yù cuûa caùc ñoàng nghieäp vaø cuûa nhöõng ngöôøi söû duïng cuoán saùch ñeå caùc thoâng tin
Sửa bởi quản trị viên 06/12/2010 lúc 12:18:50(UTC)
| Lý do: Chưa rõ | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
 1 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
|
|
|
|
 Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Hội viên Câu lạc bộ ARV
Gia nhập: 28-05-2007(UTC)
Bài viết: 2.775
Đến từ: Nơi cao
Cảm ơn: 161 lần
Được cảm ơn: 415 lần trong 245 bài viết
|
| Dù rằng đời lắm thăng trầm đường dài phía trước,và lối đi về ghập ghềnh ai biết.Cùng hát vang lên cho xua đi bao nỗi buồn và cùng thắp lên niềm vui! CD4: T09/2009 = 581. CD4: T 3/2010 = 563. OX = 363 CD4: T 9/2010 - 811. OX = 473 CD4: T 5/2011:= 737 CD4: T 3/2012 = 850 .OX = 631 CD4: T8/2014 = 730. OX (T/2/2014) = 580  |
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Mỗi ngày post 1 mục chứ ??? | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
|
|
|
|
|
 Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Guests
Gia nhập: 16-08-2007(UTC)
Bài viết: 462
Được cảm ơn: 5 lần trong 4 bài viết
|
 Mới đi tập huấn về đó hả? có gì mới thì hãy post cho mọi người thưởng thức nhé | KHI TƯ VẤN CHÚNG TÔI LÀ CHUYÊN GIA.
KHI TRÒ CHUYỆN CHÚNG TÔI LÀ TRI KỶ
HÃY CHIA SẺ VỚI CHÚNG TÔI NHỮNG BĂN KHOĂN CỦA BẠN:01266402668 |
|
|
|
|
|
 Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức
Gia nhập: 09-03-2005(UTC) Bài viết: 939 Đến từ: Nam Việt Nam Được cảm ơn: 25 lần trong 11 bài viết
|
Sao không thấy những phần tiếp theo nhỉ ??Có vấn đề ?? | There's the truth that : we want to do so much for PLWHA but still can't reach our target. Can we change it if we try to do better?
|
|
|
|
|
|
 Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-05-2004(UTC)
Bài viết: 1.234
Cảm ơn: 3 lần
Được cảm ơn: 16 lần trong 11 bài viết
|
Vất vả lắm đó, tocdovtyeu ơi. Tại sao phải đánh máy lại từng trang như vậy ? Hay là chúng ta scan lại toàn bộ tài liệu rồi làm thành file PDF để share cho mọi người. Hình như là có phiên bản bằng tiếng Anh thì phải. | Những bông hoa Trường sinh đã nở trong một ngày như thế. Và chú ong biết chắc rằng sẽ chẳng có ngày nào đẹp hơn thế trong suốt cuộc đời của chú... |
|
|
|
|
|
 Danh hiệu: Thành viên danh dựMedals:  Nhóm: Thành viên chính thức
Gia nhập: 25-06-2007(UTC) Bài viết: 6.076 Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh Thanks: 175 times
Được cảm ơn: 407 lần trong 310 bài viết
|
Hắn đang bận đi học!Hắn nhận rồi thì từ từ,kệ hắn,coi thử xem sao nào?  | - Kiến thức cơ bản về HIV/AIDS là một trong những hành trang bạn cần đem theo, trong cuộc đời mình.
- Với tình dục hãy sử dụng bao cao su đúng cách, đúng mục đích để phòng tránh nhiều hệ lụy. Trong số đó có những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
- Sử dụng ma túy không chỉ hủy hoại riêng bản thân mà là cả gia đình và xã hội của bạn.
- Biết dừng đúng lúc trong mọi cuộc chơi, biết tạo cho mình thói quen sống lành mạnh, bạn thực sự là người chiến thắng. |
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Dinh döôõng daønh cho ngöôøi tröôûng thaønh vaø treû em coù HIV Ngöôøi coù HIV khi chöa coù bieåu hieän caùc trieäu chöùng cuûa beänh thì khoâng nhaát thieát phaûi coù cheá ñoä aên ñaëc bieät. Tuy vaäy, neân coù moät cheá ñoä aên hôïp lyù vaø caân ñoái ñeå ñaït ñöôïc nhu caàu taêng söû duïng protein (chaát ñaïm), naêng löôïng vaø duy trì trình traïng dinh döôõng cuûa hoï Ngöôøi coù HIV coù nhu caàu caùc chaát dinh döôõng taêng leân do: - Coù HIV laøm heä thoáng mieãn dòch cuûa cô theå phaûi taêng cöôøng ñeå choáng laïi söï nhieãm beänh, keùo daøi söï taêng nhu caàu naêng löôïng vaø caùc chaát dinh döôõng. - Ngöôøi coù HIV thöôøng: Aên khoâng ñuû no: - Oám ñau vaø thuoác men laøm giaûm caûm giaùc ngon mieäng, laøm thay ñoåi vò giaùc vôùi thöùc aên vaø laøm giaûm khaû naêng haáp thuï chuùng - Ñau mieäng, buoàn noân (oùi) vaø noân (oùi) laøm ngöôøi beänh khoâng muoán aên. - Meät moûi, bò caùch ly vaø buoàn phieàn laøm giaûm söï ngon mieäng - Khoâng muoán naáu aên vaø ngaïi aên - Khoâng ñuû khaû naêng kinh teá ñeå mua thöïc phaåm Giaûm söï haáp thuï thöïc phaåm HIV vaø caùc nhieãm truøng khaùc laøm thaønh ruoät bò huyû hoaïi, caùc chaát dinh döôõng khoâng qua thaønh ruoät ñeù haáp thuï vaøo cô theå ñöôïc Ñaëc bieät, khi moät ngöôøi bò tieâu chaûy, thöùc aên ñi qua ñöôøng tieâu hoùa quaù nhanh neân raát ít chaát dinh döôõng ñöôïc haáp thu. Söï giaûm khaåu phaàn vaø giaûm haáp thuï daãn tôùi giaûm caân naëng vaø suy dinh döôõng Dinh döôõng cho ngöôøi tröôûng thaønh coù HIV Ngoaøi nguyeân taéc ñaûm baûo böõa aên hôïp lyù nhö ngöôøi khoeû maïnh, trong moãi böõa aên neân coù ñuû caùc nhoùm thöïc phaåm caàn thieát cho söï soáng cuûa cô theå. Nhoùm cung caáp caùc chaát ñaïm (protein) giuùp naâng cao theå chaát vaø phaùt trieån cô theå goàm: caùc loaïi thòt, toâm, caù, thuyû haûi saûn, tröùng, söõa, ñaäu ñoã…; Nhoùm cung caáp naêng löôïng cho cô theå vaän ñoäng goàm: Caùc loaïi boät, gaïo, ngoâ, khoai, ñöôøng, mì, maät ngoït. Cuøng vôùi caùc thöïc phaåm cung caáp chaát beùo nhö laïc, vöøng, môõ ñoäng vaät, daàu thöïc vaät giuùp hoøa tan ñeå deã haáp thuï caùc vitamin A, D, E, K vaø cung caáp naêng löôïng, taêng söï ngon mieäng; Nhoùm cung caáp caùc loaïi khaùng chaát, chaát xô vaø vitamin giuùp baûo veä cô theå goàm: Caùc loaïi rau, hoa, quaû (traùi caây), ñaëc bieät laø caùc loaïi rau coù maøu xanh xaåm vaø quaû coù maøu vaøng, maøu ñoû. Neáu thieáu dinh döôõng seõ aûnh höôûng nhieàu tôùi söùc khoeû, söï phaùt trieån vaø daãn tôùi taêng nguy cô nhieãm truøng cô hoäi. Moät soá ñieåm caàn nhôù trong chaêm soùc cheá ñoä aên cho ngöôøi tröôûng thaønh coù HIV nhö sau: 1) Taêng naêng löôïng giuùp cho con ngöôøi soáng vaø hoat ñoäng ñöôïc. Ngöôøi coù HIV caàn naêng löôïng taêng hôn 10% so vôùi ngöôøi tröôûng thaønh bình thöôøng. Theo nhu caàu ngöôøi bình thöôøng laø 2300 calo, ngöôøi coù HIV seõ coù nhu caàu khoaûng 2500 calo (1 baùt côm cung caáp khoaûng 100g töông ñöông 365 calo) 2) Cung caáp chaát beùo: daàu, môõ (löu yù khi bò tieâu chaûy giaûm aên nhöng khoâng kieâng) 3) Taêng vitamin vaø khoaùng chaát: Caùc vitamin vaø chaát khoaùng ñaëc bieät quan troïng laø vitamin A, C, E coù nhieàu trong caùc loaïi hoa quaû chín vaø haït naûy maàm, vitamin nhoùm B (B1. B2, B6 vaø PP) coù nhieàu trong caùc nhoùm ñaäu ñoã, nguõ coác vaø caùc chaát khoaùng (selen, keõm vaø saét) coù nhieàu trong caùc loaïi thöùc aên nguoàn goác ñoäng vaät. Caùc böõa aên thöïc phaåm thöôøng cung caáp ñuû caùc vitamin vaø chaát khoaùng naøy. | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
2 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Chaêm soùc vaø nuoâi döôõng cho treû em coù HIV Chaêm soùc söùc khoeû tinh thaàn cuûa treû em 1) Noùi chuyeän vôùi treû em Caàn nhôù raèng treû em coù caûm thaáy mình ñöôïc yeâu thöông vaø an toaøn vaø coù söùc khoeû tinh thaàn toát. Söï chaêm soùc veà maët tình caûm baét ñaàu baèng vieäc aâu yeám treû vaø ñaûm baøo treû ñöôïc aên uoáng ñaày ñuû vaø saïch seõ. Nhöõng treû em lôùn hôn cuõng caàn ñöôïc oâm vaø voã veà. Treû em coù theå caûm thaáy raèng caùc em ñöôïc yeâu thöông theå hieän treân khuoân maët cuûa ngöôøi lôùn vaø caùch hoï noùi chuyeän vôùi caùc em. Moät soá treû em bieát raát roõ caùc em ñöôïc yeâu thöông nhöng moät soá em thì khoâng chaéc chaén veà ñieàu naøy. Caùc em coù theå caûm thaáy luùng tuùng khi moät ngöôøi lôùn noùi nhöõng ñieàu toát ñeïp vôùi caùc em nhöng laïi noùi vôùi moät gioïng khoù nghe. Treû khoâng bieát lieäu mình coù neân tin vaøo nhöõng lôøi noùi ñoù khoâng. Treû nhoû coù theå khoâng hieåu baïn noùi gì, nhöng neáu baïn baét ñaàu töø khi treû coøn nhoû thì sau naøy vieäc ñoù seõ trôû neân deã daøng hôn. Treû em cuõng caàn coù cô hoäi ñeå ñöôïc vui chôi. Vieäc naøy seõ giuùp caùc em hoïc nhöõng kyõ naêng xaõ hoäi maø caùc em caàn coù theå ñeå hoøa ñoàng vôùi nhöõng ngöôøi khaùc. Vui veû vaø caàn ñöôïc vui chôi toát cho taát caû moïi ngöôøi. Treû em caûm thaáy an toaøn vaø ñöôïc yeâu thöông coù theå soáng ñöôïc qua nhöõng maát maùt vaø gian khoå toát hôn nhöõng treû em coù nhieàu söï hoã trôï veà vaät chaát nhöng laïi caûm thaáy khoâng ñöôïc yeâu thöông. Treû khoâng neân bò eùp buoäc phaûi noùi chuyeän. Neáu treû muoán im laëng thì haõy tìm hieåu lyù do taïi sao treû muoán vaäy. 2) Tö vaán taâm lyù cho treû em Thieát laäp moái quan heä vôùi treû Giuùp treû keå caâu chuyeän cuûa mình Laéng nghe moät caùch chaêm chuù Ñöa cho treû thoâng tin chính xaùc vaø ñuùng ñaén Giuùp treû ñöa ra nhöõg quyeát ñònh treân cô sôû coù ñaày ñuû thoâng tin Giuùp treû nhaän bieát vaø xaây döïng nhöõng ñieåm maïnh cuûa mình Giuùp treû xaây döïng thaùi ñoä tích cöïc vôùi cuoäc soáng 3) Soå löu nieäm Neáu cha meï qua ñôøi hoaëc caùc thaønh vieân trong gia ñình bò chia reõ khi caùc em coøn nhoû, nhöõng kyû nieäm seõ phai nhaït daàn ñi. Treû em gaëp nguy cô khi lôùn leân maø khoâng hieåu mình laø ai. Nhöõng luùc naøy, chuùng ta khoâng theå giuùp treû hieåu veà xuaát xöù gia ñình töø nhöõng ngöôøi lôùn hôn theo caùch truyeàn thoáng. Vì vaäy, vieäc ghi cheùp laø raát quan troïng Soå löu nieäm laø moät phöông tieän giuùp cha meï, hoï haøng hoaëc baïn beø löu giöõ nhöõng thoâng tin quan troïng veà xuaát xöù, tieåu söû gia ñình. Cuoán soå löu nieäm khoâng theå baûo veä treû khoûi noãi ñau cuûa söï cheát choùc hoaëc chia caét khoûi cha meï. Nhöng noù seõ cho treû bieát veà nguoàn goác xuaát thaân, toå tieân cuûa mình, nhöõng truyeàn thoáng vaø tín ngöôõng cuûa gia ñình cuõng nhö laø thôøi thô aáu cuûa treû. Qua ñoù treû coù theå hieåu ñöôïc quaù khöù vaø maïnh meõ hôn ñeå ñoái maët vôùi töông lai. Cuoán soå löu nieäm tröôùc heát daønh cho nhöõng treû bò aûnh höôûng bôûi HIV/AIDS, nhöng cuõng höõu ích ñoái vôùi taát caû treû em deã bò toån thöông nhö treû em moà coâi hoaëc bò chia caùch khoûi cha meï vì baát keå lyù do gì. Trong nhöõng hoaøn caûnh cha meï hoaëc ngöôøi thaân trong gia ñình khoâng theå vieát soå löu nieäm, thoâng tin coù theå ñöôïc thu baèng caùch noùi chuyeän vôùi haøng xoùm, giaùo vieân, caùc thaønh vieân trong coäng ñoàng hoaëc nhöõng ngöôøi khaùc bieát veà gia ñình treû. Quan troïng laø phaûi hoûi treû nhôù gì veà nguoàn goác xuaát thaân cuûa mình. Vieäc naøy caàn phaûi laøm vaø khoâng ñöôïc trì hoaõn vì chaán thöông do vieäc chia caét, maát maùt vaø di chuyeån nôi ôû coù theå khieán treû laãn loän giöõa caùc söï vieäc. Dinh döôõng treû cho treû döôùi 6 thaùng tuoåi Treû em coù HIV ñöôïc nuoâi döôõng toát seõ coù ít nguy cô bò nhieãm truøng cô hoäi vaø giai ñoaïn maéc caùc beänh coù lieân quan HIV maø coù gaây nguy hieåm tính maïng cho treû cuõng seõ tieán trieån chaäm hôn. Do vaäy chaêm soùc vaø nuoâi döôõng treû em trong 6 thaùng ñaàu ñuùng ñaén laø raát quan troïng. Söõa meï laø nguoàn dinh döôõng toát nhaát phuø hôïp cho treû em döôùi 6 thaùng tuoåi. Do chöa theå keát luaän veà tình traïng coù HIV hay khoâng vôùi treû sô sinh neân caàn baét ñaàu chaêm soùc treû nhö moïi treû bình thöôøng khaùc, treû caàn ñöôïc chaêm soùc dinh döôõng trong ñieàu kieän toát nhaát maø baïn coù. Tuy nhieân, ñoái vôùi treû em ñöôïc sinh ra töø nhöõng ngöôøi meï coù HIV, söõa meï coù khaû naêng laây nhieãm HIV cho con. Khoaûng 14% treû buù meï coù HIV coù theå bò nhieãm HIV qua söõa meï. Ñeå giaûm nguy cô laây truyeàn HIV töø meï sang con, treû neân ñöôïc nuoâi aên thay theá. Ñoái vôùi nhöõng gia ñình ngheøo, trình ñoä vaên hoùa coøn thaáp thì nguy cô töû vong ôû treû do tieâu chaûy, suy dinh döôõng vaø caùc beänh nhieãm khuaån do khoâng ñuû ñieàu kieän taøi chính ñaûm baûo chaát löôïng cuûa böõa aên cuõng nhö vieäc giöõ veä sinh aên uoáng. Nguy cô naøy coøn cao hôn nguy cô töû vong vì nhieãm HIV. Khi ñaõ xaùc ñònh laø ngöôøi meï coù HIV, caàn thieát phaûi cung caáp ñaày ñuû thoâng tin, tö vaán, höôùng daãn cho ngöôøi meï löïa choïn vaø quyeát ñònh moät trong 4 caùch nuoâi döôõng treû sau ñaây: - Cho treû aên thöùc aên thay theá. Khi baïn ñaõ choïn caùch nuoâi aên thay theá töùc laø cho treû aên nhaân taïo hoaøn toaøn, khoâng neân thænh thoaõng cho treû buù meï vì nuoâi laãn loän nhö vaäy seõ taêng nguy cô laây nhieãm HIV töø meï sang con - Cho treû buù meï hoaøn toaøn trong 3 – 4 thaùng ñaàu sau ñoù cai söõa vaø cho aên boå sung sôùm - Vaét söõa vaø xöû lyù baèng nhieät tröôùc khi cho treû aên - Cho treû ñi buù nhôø baø meï khoâng coù HIV (buù chöïc hay buù rình) 1) Cho treû aên thöùc aên thay theá: Nuoâi baèng söõa coâng thöùc daønh cho treû döôùi 6 thaùng tuoåi: Neáu ngöôøi meï coù ñuû ñieàu kieän mua ñeå mua ñuû söõa boät daønh cho treû döôùi 6 thaùng tuoåi thay hoaøn toaøn söõa meï vaø veä sinh an toaøn thì treû seõ khoâng laây nhieãm HIV töø meï Löu yù: pha söõa ñuùng höôùng daãn ghi treân nhaõn hoäp. Duïng cuï pha söõa ñöôïc röûa vaø coï saïch baèng xaø phoøng röûa cheùn roài luoäc soâi kyõ, röûa tay tröôùc khi pha. Söõa sau khi pha baèng nöôùc cho treû uoáng ngay khi nhieät ñoä thích hôïp. Ñeå bieát ñöôïc nhieät ñoä naøo laø thích hôïp baïn coù theå nhoû maáy gioït söõa vaøo mu baøn tay maø khoâng thaáy caûm giaùc boûng raùt thì ñoù laø nhieät ñoä thích hôïp ñeå cho treû buù. Löu yù laø thôøi tieát muøa ñoâng coù theå khaùc vôùi muøa heø, do vaäy tröôùc khi nhoû nhö vaäy baïn phaûi laéc ñeàu bình söõa tröôùc khi thöû nhö treân 2) Cho treû buù meï hoaøn toaøn roài cai söõa sôùm, ngay laäp töùc Söõa meï giuùp cho treû choáng laïi beänh taät do coù yeáu toá mieãn dòch coù trong söõa vaø dinh döôõng trong söõa meï phuø hôïp vaø caân ñoái vôùi phaùt trieån cuûa treû. Tuy nhieân, nguy cô truyeàn HIV qua söõa meï cho treû buù meï öôùc tính khoaûng 5 – 20% vôùi treû buù meï hoaøn toaøn. Neáu khoâng ñöôïc buù meï hoaøn toaøn maø nuoâi hoãn hôïp, ñeán 6 thaùng thì tyû leä laây nhieãm laø 25 – 35%, keùo daøi vieäc cho buù meï tôùi 18 – 24 thaùng thì tyû leä naøy öôùc tính laø 30 – 45%. Vì vaäy, ñeå giaûm nguy cô laây nhieãm sang treû vaø giaûm maéc beänh hay töû vong, ngöôøi meï neân: - Cho treû buù meï hoaøn toaøn trong 3 – 4 thaùng ñaàu (khoâng nuoâi phoái hôïp vôùi söõa boät taêng nguy cô nhieãm khuaån). Sau ñoù cai söõa ngay laäp töùc vaø cho aên boå sung sôùm vì thôøi gian buù meï caøng daøi nguy cô nhieãm HIV töø söõa meï caøng cao. - Ñeå treû buù ñuùng caùch (mieäng môû roäng, ngaäm saâu vaøo quaàng ñen cuûa vuù) - Traùnh vieâm nhieãm vaø xaây xaùt vuù - Phaùt hieän vaø ñieàu trò sôùm vieâm loeùt, töa mieäng ôû treû 3) Vaét söõa vaø xöû lyù baèng nhieät tröôùc khi cho treû aên: Coù 2 caùch duøng nhieät ñeå xöû lyù söõa: - Tieät khuaån (HIV) trong söõa meï baèng caùch vaét söõa ra coác, ñun caùch thuyû ngaét quaõng trong voøng 30 phuùt (giöõ söõa luoân ôû khoaûng 62,5 – 63 ñoä C). sau ñoù laøm nguoäi söõa baèng caùch ngaâm coá söõa vaøo nöôùc laïnh vaø cho treû aên khi nhieät ñoä thích hôïp (ñeå bieát ñöôïc nhieät ñoä naøo laø thích hôïp ñeå cho treû buù. Löu yù laø thôøi tieát muøa ñoâng coù theå khaùc vôùi muøa heø, do vaäy tröôùc khi nhoû nhö vaäy baïn phaûi laéc ñeàu bình söõa tröôùc khi thöû nhö treân …) - Dieät HIV trong söõa meï baèng caùch vaét söõa, ñun vöøa soâi tôùi, taét beáp vaø laøm laïnh ngay (ngaâm vaøo nöôùc laïnh, cho aên baèng thìa/ coác, ly). 4) Cho treû ñi buù nhô (buù chöïc): - Gia ñình coù theå tìm moät baø meï bình thöôøng ñang nuoâi con nhoû, khoâng coù HIV ñeå cho treû buù nhôø, hoaëc sin söõa cuûa nhieàu baø meï bình thöôøng khaùc ñem veà cho treû aên. | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
1 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức
Gia nhập: 09-03-2005(UTC) Bài viết: 939 Đến từ: Nam Việt Nam Được cảm ơn: 25 lần trong 11 bài viết
|
Tocdovtyeu đang cố gắng làm những việc hữu ích để giúp phòng chống HIV/AIDS hiệu quả hơn.Cám ơn bạn nhé !Hy vọng mỗi ngày một ít và cuối cùng chúng ta sẽ có toàn bộ cả 2 cuốn dinh dưỡng đáng quý trên diễn đàn . | There's the truth that : we want to do so much for PLWHA but still can't reach our target. Can we change it if we try to do better?
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Dinh döôõng cho treû töø 6 thaùng ñeán 2 tuoåi Cho aên boå sung (aên daëm) nhö treû bình thöôøng. Uoáng söõa 400 – 500 ml/ngaøy vaø aên boå sung vôùi caùc nguyeân taéc sau: - Thöùc aên phaûi ñöôïc thaùi hoaëc xay nhoû vaø ñun cho meàm, nhöø - Thöùc aên khoâng coù xöông hoaëc nhöõng maõng cöùng - Thöùc aên khoâng quaù noùng hoaëc cay - Deã aên vaø treû öa thích Ñuû 4 nhoùm thöùc aên moãi böõa (chuù yù: thuyû saûn treû chæ aên ñöôïc töø 7 thaùng trôû leân). Bao goàm: - Nguõ coác (gaïo) - Ñaïm: thòt, caù (giaû caû xöông), tröùng, söõa, toâm (nhôù boùc voû giaõ laáy nöôùc), ñaäu ñoã. - Rau (1 – 2 thìa rau laù thaùi hoaëc giaõ nhoû), bí ñoû, caø roát vaø quaû chín - Moãi böõa theâm 1 – 2 thìa daàu aên hay môõ lôïn (heo) vaøo baùt boät Soá böõa: - 6 – 12 thaùng: 3 – 4 böõa boät ñaëc vaø 1 – 2 böõa phuï keøm söõa coâng thöùc - 13 – 24 thaùng: 4 – 5 böõa boät ñaëc hoaëc chaùo ñaëc keøm 2 böõa phuï nhö nöôùc quaû (traùi caây) hay söõa + baùnh quy… Quaû chín ñaëc bieät toát cho treû coù HIV, neân cho treû aên haøng ngaøy Dinh döôõng cho treû treân 2 tuoåi Aên 3 böõa chính cuøng gia ñình. Öu tieân cho treû thöùc aên giaøu dinh döôõng nhö thòt, caù, tröùng, toâm, cua, ñaäu vaø ñaëc bieät laø söõa (keå caû söõa ñaäu naønh). Ñaûm baûo veä sinh cho treû. Uoáng ñuû nöôùc ñaõ ñun soâi vaø nöôùc traùi caây. Nguyeân taéc chung chaêm soùc vaø nuoâi döôõng treû em coù HIV Treû coù HIV bò aûnh höôûng tôùi söï phaùt trieån söùc khoeû caû veà theå chaát vaø tinh thaàn. Treû coù HIV khi ñaõ coù nhaän thöùc veà baûn thaân mình vaø xung quang coù theå caûm nhaän ñöôïc nhöõng tình caûm cuûa ngöôøi xung quanh vôùi baûn thaân, taêng caân chaäm hay suùt caân, do vaäy phaûi ñaûm baûo moät soá nguyeân taéc ñeå caûi thieän vieäc chaêm soùc cho treû: - Khoâng xa laùnh, boû rôi treû. Ñeå treû cuøng soáng vôùi gia ñình vaø ñöôïc thöông yeâu chaêm soùc - Hoïc chung tröôøng, lôùp theo ñoä tuoåi phuø hôïp vôùi caùc treû khaùc. Tham gia vui chôi vaø hoaït ñoäng vôùi caùc baïn cuøng löùa. - Chuù yù chaêm soùc söùc khoeû tinh thaàn cho treû thoâng qua söï yeâu thöông, thöôøng xuyeân tieáp xuùc, noùi chuyeän vôùi treû. Laéng nghe treû, trao ñoåi thoâng tin vaø tö vaán cho treû nhöõng ñieàu caàn thieát. - Aên cuøng maâm, duøng chung caùc vaät duïng trong gia ñình neáu treû khoâng bò nhieãm truøng cô hoäi, duøng chung nhaø veä sinh… - Neáu treû baét ñaàu coù daáu hieäu nhieãm truøng cô hoäi coù theå ñöa cho treû baùt aên rieâng ñeå treû töï aên trong khoâng gian rieâng cuûa mình hoaëc cho treû aên tröôùc. - Neáu treû vaãn caûm thaáy ñoùi, haõy cho treû aên theâm. - Giöõa caùc böõa aên neân coù theâm hoa quaû, ñoà aên nheï, do vaäy luoân coù saün ñoà aên nheï vaø hoa quaû maø treû öa thích. - Cho treû aên vaøo thôøi ñieåm phuø hôïp vôùi nhu caàu cuûa treû - Haõy linh hoaït trong caùch tieáp caän cuûa mình vôùi treû. Treû coù HIV thöôøng aên khoâng ngon mieäng, caàn khuyeán khích treû aên nhieàu böõa nhoû, thöôøng xuyeân hôn moïi ngaøy, hoaëc coù theå: - Cho treû uoáng nöôùc chanh aám hoaëc nöôùc göøng neáu thaáy treû bieáng aên - Giaûm caùc loaïi thöùc aên coù nhieàu chaát beùo vaø nhieàu gia vò - Cho aên theâm söõa chua hoaëc moät soá loaïi thöùc aên leân men khaùc. Nhöõng loaïi thöùc aên naøy seõ giuùp cho treû coù naám Candida hoaëc lôõ loeùt mieäng giaûm ñaâu vaø taêng caûm giaùc ngon mieäng. - Cho treû aên nhöõng thöùc aên meàm, xau nhuyeãn ñeå treû deã nuoát, deã tieâu hoaù. Neân ñeå treû ngoài trong loøng ñeå boùn baèng thìa hoaëc coù theå duøng oáng huùt. Treû bò boû rôi khoâng coøn ngöôøi thaân: tìm ngöôøi töï nguyeän nuoâi treû thay theá gia ñình, hoaëc ñöa ñeán cô sôû nuoâi daïy treû, caùc trung taâm baûo trôï xaõ hoäi. Khi treû bò caùc veát thöông saâu chaûy maùu löu yù: - Ngöôøi sô cöùu ñi gaêng cao su hoaëc nilon ñeå traùnh tieáp xuùc vôùi maùu cuûa treû. Neáu ñaõ bò daây maùu leân da caàn röûa ngay baèng xaø phoøng vaø nöôùc saïch sau ñoù laáy coàn saùt khuaån, coàn ioát 1%. - Boâi dung dòch saùt khuaån nhö Betadin 3% vôùi veát thöông cuûa treû, roài phuû 1 lôùp gaïc thoaùng. Thay gaïc vaø boâi dung dòch saùt khuaån. - Taåy ueá saøn nhaø vaø caùc beà maët coù dính maùu cuûa treû baèng nöôùc Javen 1% roài lau baèng xaø phoøng vaø nöôùc saïch. Tieâm chuûng cho treû coù HIV | Vaccine | Treû sinh ra töø meï coù HIV, chöa coù chaån ñoaùn xaùc ñònh coù HIV hay khoâng | Treû coù HIV laâm saøng giai ñoaïn I. II vaø III | Treû coù HIV, laàm saøng IV | | Vaccine trong Chöong trình Tieâm chuûng môû roäng | | BCG | Theo lòch | Theo lòch | Khoâng tieâm | | Baïch haàu – Ho gaø – Uoán vaùn | Theo lòch | Theo lòch | Theo lòch | | Baïi lieät uoáng | Theo lòch | Theo lòch | Coù theå cho vaccine uoáng. Neân cho vaccine tieâm, neáu coù | | Vieâm gan B | Theo lòch | Theo lòch | Theo lòch | | Sôûi | Theo lòch | #Tuoåi 11 – 12 | Khoâng tieâm | | Vieâm naûo Nhaät Baûn | Theo lòch | Theo lòch | Theo lòch | | Vaccine töï choïn | | Haemophilus influenzae B | Thaùng 2, 4, 6 | Thaùng 12 – 15 | | | Thuyû ñaäu | Thaùng 12, 15 | #Tuoåi 11 – 12 | Khoâng tieâm | | Cuùm | Töø thaùng 6, moãi naêm moät laàn | Theo lòch | | Quai bò | Thaùng 12 – 15 | #Tuoåi 11 – 12 | Khoâng tieâm | | Rubella | Thaùng 12 – 15 | #Tuoåi 11 – 12 | Khoâng tieâm | - Khoâng tieâm cho treû coù roái loaïn baåm sinh, treû ñeû non hoaëc caân naëng khi sinh thaáp. Nhöõng treû ñöôïc tieâm phoøng BCG caàn ñöôïc theo doõi ñeå phaùt hieän vaø ñieàu trò caùc bieán chöùng do BCG.
- Cho tieâm phoøng neáu tröôùc ñoù chöa ñöôïc tieâm
Ngöôøi coù HIV chöa maéc vieâm gan B (khoâng coù HbsAg vaø anti – HBc) caàn ñöôïc tieâm phoøng vaccine vieâm gan B. Tuyeät ñoái khoâng duøng chung bôm kim tieâm vaø tieâm theo nguyeân taéc tieâm chuûng phaûi ñi gaêng vaø khoâng tieâm ra maùu. | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
1 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên danh dựMedals: Nhóm: Thành viên chính thức
Gia nhập: 25-06-2007(UTC) Bài viết: 6.076 Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh Thanks: 175 times
Được cảm ơn: 407 lần trong 310 bài viết
|
@tocdovtyeu:anh thấy có những câu,từ bị dấu cách,anh chỉnh lại cho mọi người dễ đọc nhé?nếu đồng ý mai anh sẽ làm  .khi nào cuốn tài liệu này hoàn thành,chúng ta tổng hợp hợp lại vào một topic hoàn chỉnh nhỉ?chúc vui tocdovtyeu... | - Kiến thức cơ bản về HIV/AIDS là một trong những hành trang bạn cần đem theo, trong cuộc đời mình.
- Với tình dục hãy sử dụng bao cao su đúng cách, đúng mục đích để phòng tránh nhiều hệ lụy. Trong số đó có những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
- Sử dụng ma túy không chỉ hủy hoại riêng bản thân mà là cả gia đình và xã hội của bạn.
- Biết dừng đúng lúc trong mọi cuộc chơi, biết tạo cho mình thói quen sống lành mạnh, bạn thực sự là người chiến thắng. |
|
|
|
|
|
  Danh hiệu: Thành viên mớiNhóm: Thành viên chính thức
Gia nhập: 25-06-2007(UTC)
Bài viết: 362
|
Em mà đọc đc cái tài liệu này em chết liền  tocdovtyeu dùng phông gì thế ông anh  | Tôi vẫn cô đơn em dù đẹp như mộng mơ
Tôi vẫn cô đơn chưa hề nói yêu bao giờ
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Hôm nay bận công việc wá nên không post lên đc. Còn mình dùng font VNI - Times. Mình đánh ở word rồi copy lên dđ | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
|
|
|
|
|
 Danh hiệu: Thành viên mớiNhóm: Thành viên chính thức
Gia nhập: 10-08-2007(UTC)
Bài viết: 20
|
bạn nên dùng font unicode đi. lở đánh vni thì dùng Unikey toolkit chuyển đổi lại thành unicode là đẹp liền àh.
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Dinh döôõng daønh cho phuï nöõ mang thai coù HIV Bình thöôøng, khi coù thai ngöôøi meï ñaõ caàn aên vaø uoáng nhieàu hôn so vôùi khi chöa coù thai ñeå ñaûm baûo cho söï phaùt trieån cuûa baøo thai, nhau thai, cho söùc khoeû cuûa ngöôøi meï khi mang thai vaø cho buù sau naøy. Vôùi ngöôøi meï coù HIV, nhu caàu caùc chaát dinh döôõng caàn taêng cao hôn vì lyù do nhieãm khuaån vaø cô theå caàn ñuû chaát dinh döôõng choáng laïi beänh. Caùc thöïc phaåm caàn thieát cho phuï nöõ mang thai coù HIV Ngoaøi nhu caàu vaø caùch aên uoáng nhö ngöôøi khoâng coù thai , caàn aên taêng ôû 3 thaùng cuoái thai kyø: · Naêng löôïng moãi ngaøy: +350kcal/ngaøy (khoaûng 2 mieäng baùt côm) · Ñaïm: +15g (ñaït 70g/ngaøy) Nguoàn thöùc aên cung caáp naêng löôïng vaø ñaïm toát: caù, ñaëc bieät laø caù bieån, caùc loaïi thuyû saûn, haûi saûn nhö toâm, cua, oác, heán, ngao… tröùng, söõa vaø cheá phaåm. · Chaát beùo töø môõ (môõ gaø), daàu ñaäu töông …, neân aên thöôøng xuyeân · Vitamin, khoaùng vaø chaát xô: laáy töø caùc loaïi rau (toát nhaát laø rau laù) vaø quaû chín. Aên ñeàu ñaën haøng ngaøy, giuùp cho cô theå hoaït ñoäng vaø heä thoáng mieãn dòch khoeû maïnh. Moät soá chaát dinh döôõng caàn boå sung sau ñaây: · Acid folic: tham gia taïo maùu vaø tham gia taïo maøng oáng thaàn kinh, neáu thieáu seõ daãn tôùi thieáu maùu vaø khuyeát taät oáng thaàn kinh. Neân uoáng boå sung. · Canxi: xaây döïng heä xöông giöõ chaéc cho meï vaø con: ñöôïc cung caáp töø toâm (voû toâm), cua, oác, caù(xöông caù), tröùng vaø söõa (ñaëc bieät laø söõa boät). Thòt laø thöïc phaåm ít canxi. Rau: rau muoáng, rau ngoùt, rau deàn, rau bí vaø ñaäu tö – ong. · Saét: phoøng choáng thieáu maùu. Thöïc phaåm giaøu saét: tieát gan, baàu duïc, tim, tröùng (loøng ñoû), cua, ñaäu ñoã, vöøng laïc, thòt coù maøu ñoû (gia caàm, thòt naïc, thòt boø) vaø rau muoáng, boà ngoùt, caûi xoong, deàn traéng… Löu yù: khoâng uoáng vieân saét (vì vieân saét laøm taêng hoaït ñoäng cuûa HIV) Thai caøng lôùn , nhu caàu caøng cao, böõa aên caàn chia nhieàu böõa nhoû trong ngaøy. · Aên ñeàu ñaën thöùc aên coù nguoàn goác ñoäng vaät vaø söõa, saûn phaåm cuûa söõa. Neáu uoáng ñöôïc söõa cho “baø baàu” thì toát nhaát. Neáu khoù uoáng coù theå xen keõ hoaëc thay theá vôùi söõa khoâng daønh cho baø baàu. · Khoâng aên vaø uoáng caùc chaát kích thích nhö ôùt, röôïu, caø pheâ. Neáu uoáng nöôùc cheø neân uoáng sau khi aên 1,5 – 2h vì cheø coù tanin (chaùt), giaûm haáp thu saét trong thöïc phaåm. Moät soá caùc ñeå taêng caân khi coù thai, ñaëc bieät mang thai khi bieát ñaõ coù HIV · Aên taêng caùc nguõ coác nhö gaïo, ngoâ, khoai, boät mì. · Taêng söû duïng thöïc phaåm nhö ñaäu ñoû, laïc, vaø caùc haït khoâ nhö höôùng döông, vöøng. · Caùc loòa thöïc phaåm nhö thòt caùc loaïi, gia caàm, caù, tröùng aên thöôøng xuyeân neáu coù theå. Thòt chuoät, thòt gaø vaø caù laø thöïc phaåm deã tieâu hoùa. Phuû taïng (nhö baàu duïc,gan_ laø nguoàn thöùc aên reû. · Neân aên caùc böõa phuï baèng thöïc phaåm cheá bieán saün ñeàu ñaën · Taêng töø töø chaát beùo chöùa trong thöùc aên baèng vieäc söû duïng daàu hay môõ cuõng nhö aên caùc thöïc phaåm beùo – coù tinh daàu nhö laïc, ñaäu phoïng, vöøng vaø thòt môõ. · Neáu coù ñieàu kieän, aên haøng ngaøy caùc saûn phaåm nhö söõa nguyeân kem, söõa chua, söõa töôi, pho maùt trong cheá ñoä aên. Khoâng ñöôïc söû duïng cheø vaø cafée khoâng coù lôïi khi söû duïng söõa. Chuù yù laø moät soá ngöôøi khoâng uoáng ñöôïc söõa boø thì duøng söõa ñaäu naønh thay theá. · Cheá bieán böõa aên haáp daãn Cheá ñoä chaêm soùc, lao ñoäng, nghæ ngôi hôïp lyù : · Caàn quaûn lyù thai sôùm ñeå coù nhöõng chæ ñònh kòp thôøi cho meï vaø con trong quaù trình döôõng thai, ñieàu trò thuoác vaø tieân löôïng cuoäc ñeû. · Taäp theå duïc thöôøng xuyeân vôùi ñoäng taùc nheï nhaøng giuùp cho ngöôøi tænh taùo hôn. Guùp giaûm bôùt gaønh naëng cuûa caùc stress seõ taêng caûm giaùc ngon mieäng · Nghæ ngôi vaø nguû khoaûng 10 tieáng. Luyeän taäp cuõng laø moät caùch taêng cöôøng vaø laøm chaéc cô thaønh buïng giuùp ñeû deã. Tuy vaäy, khoâng neân ñi boä nhieàu khi thai nhöõng thaùng cuoái gaây thieáu oxy cho thai vaø voøng rau quaán coå, quaán chân thai nhi. | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
1 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
Dinh döôõng daønh cho baø meï coù HIV sau ñeû vaø cho con buù Gaùnh naëng cuûa ngöôøi meï coù HIV nhieàu hôn haún so vôùi ngöôøi meï khoeû maïnh vì ngöôøi meï vöøa choáng ñôõ beänh taät, vöøa ñaûm baûo chaêm soùc cho con, vöøa ñaûm baûo tieát ñuû söõa nuoâi con. Tuy nhieân, ñöôïc chaêm soùc vaø aên uoáng toát ngöôøi meï vaãn ñaùp öùng ñöôïc caùc nhu caàu treân. Sau ñaây laø 1 soá höôøng daãn cho ngöôøi meï sau ñeû vaø cho con buù. Aên uoáng hôïp lyù Veà cô baûn, böõa aên cuûa ngöôøi meï sau khi sinh vaø cho con buù vaãn phaûi ñuû 4 nhoùm thöùc aên trong moãi böõa bao goàm: nhoùm tinh boät (töø nguõ coác), nhoùm chaát ñaïm (töø thòt, caù vaø thuyû saûn, tröùng, söõa, ñaäu ñoû), nhoùm chaát beùo (daàu, môõ, vöøng, laïc, bô) vaø nhoùm rau vaø quaû chín cung caáp chaát xô, vitamin vaø chaát khoaùng. Tuy nhieân, veà soá löôïng caàn aên taêng theâm naêng löôïng vaø caùc chaát dinh döôõng ñeå ñaûm baûo cho ñaùp öùng caùc nhu caàu neâu treân. 1. Aên ñuû chaát: neân aên nhieàu naêng löôïng hôn (theo nhu caàu taêng 550calo töông ñöông 2 mieäng baùt côm so vôùi bình thöôøng, taêng thöùc aên giaøu ñaïm nhö: thòt caùc loaïi, tröùng, caù naïc, (caù quaû, caù traém), toâm vì nhu caàu taêng leân cho tieát söõa laø 28g/ngaøy (töông ñöông vôùi 150g thòt lôïn naïc hoaëc 150g toâm ñoàng hoaëc 200g caù hoaëc 2 quaû tröùng gaø + 100g thòt). Rau laù, ñaëc bieät laø rau ngoùt raát toát cho nguoàn cung caáp vitamin A thöïc vaät vaø vitamin C, quaû chín chöùa nhieàu vitamin A nhö quaû coù maøu ñoû, vaøng da cách mạng: ñu ñuû, cách mạng, quyùt ngoït, xoaøi choáng taùo boùn vaø taèn chaát xô hoaø tan cho ngöôøi coù HIV (khoâng aên rau soáng quaû xanh). Khi cheá bieán neân cho theâm daàu aên ñeå taêng naêng löôïng trong khaåu phaàn cho ngöôøi meï vaø cung caáp theâm caùc vitamintan trong daàu môõ nhö vitamin A, D, E, K. Nhöõng ngöôøi meï ít söõa coù theå naáu noài chaùo hoa coù theâm ñoã xanh hoaëc ñoã ñen, khi aên cho ít muoái hay ñöôøng, uoáng thay nöôùc, sau khi cho con buù. Neáu coù ñieàu kieän ngöôøi meï coù theå aên chaùo moøng gioø, uoáng söõa, gaø taàn thuoác baéc… nhaèm taêng ñaïm vaø caùc chaát dinh döôõng cho ngöôøi me. 2. Uoáng ñuû nöôùc: ít nhaát 2.5l moãi ngaøy (bao goàm caû nöôùc canh, nöôùc sinh toá, nöôùc chaùo). Nöôùc caàn thieát cho taïo söõa. Chaêm soùc toát 1. Sau sinh, ngöôøi meï ñeû bình thöôøng (khoâng moå ñeû, khoâng coù can thieäp trong cuoäc ñeû) caàn ñöôïc naèm nghæ taïi giöôøng trong 6h ñaàu ñeû, sau 24h (sau 1 ngaøy) neân ñi laïi trong phoøng vaø sau 1 tuaàn coù theå laøm nhöõng vieäc nheï nhaøng. 2. Nguû ñuû giôø, ít nhaát laø 8h/1ngaøy 3. Tö töôûng vaø khoâng khí gia ñình luoân em söï yeâu thöông, vui ceû söõa seõ tieát nhieàu hôn. 4. Ngöôøi meï cho con buù caàn phaûi löu yù saïch seõ baàu vuù, khoâng xaây xöôùc traùnh laây nhieãm cho con. 5. Maùu vaø saûn dòch cuûa ngöôøi meï sau ñeû phaûi ñöôïc veä sinh saïch seõ vaø saùt truøng baèng nöôùc Javen roài giaët xaø phoøng, xaû nöôùc kyõ traùnh nhieãm truøng cho ngöôøi meï vaø moïi ngöôøi xung quanh nhaát laø cho con môùi sinh. 6. Tieät truøng söõa meï (nhö phaàn treân ñaõ höôùng daãn) traùnh laây nhieãm HIV cho con khi nuoâi con buù. (Söõa cuûa ngöôøi meï coù HIV ñun soâi 100 ñoä C vaø laøm laïnh ngaøy seõ dieät ñöôïc HIV.) Vieäc tieát söõa cuûa meï nhieàu hôn coøn do cho con buù theo nhu caàu, buù ñuùng caùch (treû ngaâm baét vuù saâu heát quaàng ñen cuûa vuù meï, tö theá treû aùp saùt vaøo meï. Khi treû buù khoâng nghe thaáy tieáng “toøm toïp” bieåu hieän baét vuù khoâng ñuùng caùch deã daãn tôùi treû bò trôù (oùi) do nuoát caû khoâng khí. Chæ khi nghe tieáng nuoát “öøng öïc” laø ñuùng caùch. Buù vaøo ban ñeâm cuõng laø yeáu toá taïo nhieàu söõa cho ban ngaøy AÊN RAU CUÛ NEÁU COÙ KHAÛ NAÊNG MOÃI NGAØY Bao goàm: ñaäu ñoã, ñaäu Haø Lan, haït (bao goàm haït laïc),. Khi keát hôïp vôùi löông thöïc chaát löôïng cuûa protein taêng leân | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
2 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Guests
Gia nhập: 16-08-2007(UTC)
Bài viết: 462
Được cảm ơn: 5 lần trong 4 bài viết
|
Thay mặt những ai đang cần tài liệu này xin cảm ơn chú đã có những đóng góp cho cộng đồng đó cũng là niềm vui và hạnh phúc của những NCH. Hãy cố lên em nhé nhưng phải lưu ý sức khỏe của mình đó khi nào mệt thì hãn nghỉ đã.Chú em vất vả quá chuyển cho anh một phần anh giúp cho. | KHI TƯ VẤN CHÚNG TÔI LÀ CHUYÊN GIA.
KHI TRÒ CHUYỆN CHÚNG TÔI LÀ TRI KỶ
HÃY CHIA SẺ VỚI CHÚNG TÔI NHỮNG BĂN KHOĂN CỦA BẠN:01266402668 |
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
chuyển cho anh bằng cách nào chứ. Gửi bằng bưu điện àh. Hix!. Em đánh bằng tay mà chứ làm jì có file. Cám ơn anh rất nhiều!!!!!!! | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
|
|
|
|
|
Danh hiệu: Thành viên gắn bóNhóm: Thành viên chính thức, Hội viên Câu lạc bộ ARV, Người điều hành chung, Tham vấn viên Diễn đàn
Gia nhập: 26-06-2007(UTC) Bài viết: 702 Đến từ: Thành phố Vũng Tàu Thanks: 36 times
Được cảm ơn: 54 lần trong 42 bài viết
|
TÖÏ CHAÊM SOÙC KHI BIEÁT MÌNH COÙ HIV. Soáng tích cöïc Khi bò nhieãm HIV, dinh döôõng toát cuøng vôùi soáng tích cöïc seõ giuùp baïn choáng ñôõ beänh taät toát hôn vaø soáng coù ích hôn. Cô theå baïn caàn ñöôïc nghæ ngôi theâm. Coá gaéng nguû 8h moät ñeâm. Nghæ ngôi khi naøo baïn caûm thaáy meät. · Ñöøng quaù lo laéng. Söï caêng thaúng coù theå laøm toån thöông heä mieãn dòch cuûa cô theå. Haõy thö giaûn nhieàu hôn. Thö giaõn cuøng vôùi ngöôøi baïn quyù meán, vôùi gia ñình, vôùi con caùi vaø baïn beø. Laøm nhöõng ñieàu baïn thích nhö nghe nhaïc, ñoïc baùo, ñoïc saùch. · Chaêm soùc baûn thaân. Giöõ loái soáng tích cöïc. Caûm thaáy deã chòu laø 1 phaàn cuûa söùc khoeû. · Taäp caùc baøi theå duïc nheï. Choïn caùc baøi taäp maø baïn thích. · Tìm vaø ñoùn nhaän söï hoã trôï vaø caùc lôøi khuyeân toát. Hoûi lôøi khuyeân töø caùn boä y teá. Khi coù bieåu hieän beänh baïn coù theå ñc ñieàu trò. · Khoâng huùt thuoác vì gaây toån thöông ñeán phoåi vaø nhöõng boä phaän khaùc cuûa cô theå vaø laøm cho beänh deã taán coâng cô theå baïn hôn. · Röôïu gaây ñoäc cho cô theå baïn, nhaát laø gan. Röôïu laøm taêng nguy cô vôùi beänh nhieãm truøng vaø tieâu hieåu vitamin trong cô theå. Khi uoáng röôïu baïn coù theå queân vieäc thöïc hieän tình duïc an toaøn. · Traùnh duøng caùc loaïi thuoác khoâng caàn thieát vì noù coù theå gaây ra caùc taùc duïng phuï vaø caûn trôû vieäc tieâu hoùa. · Khuyeán khích baïn neân laøm soå löu nieäm cho con caùi (neáu coù ñieàu kieän thì söû duïng baêng caùt – xeùt hoaëc baêng video ñeå ghi laïi) soå seõ laø phöông tieän giuùp cha meï, hoïc haøng hoaëc baïn beø cuûa baïn ghi laïi thoâng tin quan troïng, xuaát xöù, tieåu söû gia ñình. Ghi laïi caùc kinh nghieäm, caûm töôûng, lôøi caên daën con caùi (hoaëc nhöõng thoâng tin bí maät), caùc taám aûnh quan troïng… Soå löu nieäm neân göûi cho moät ngöôøi maø baïn tin töôûng caát giöõ vaø seõ ñöa cho con baïn vaøo thôøi ñieåm thích hôïp. Chaêm soùc an toaøn Cho duø laø chaêm soùc baûn thaân hoaëc chaêm soùc cho ngöôøi khaùc coù HIV, baïn coù theå töï baûo veä mình khoûi maéc caùc beânh taät hoaëc HIV baèng caùch tuaân thuû theo caùc quy taéc ñôn giaûn sau: · Giöõ cho baûn thaân, nhaø cöûa, caùc vaät duïng trong nhaø, vaø khu vöïc xung quanh nhaø baïn saïch seõ. · Che kín veát thöông. Caû ngöôøi coù HIV vaø nhöõng ngöôøi chaêm soùc hoï ñeøu phaûi che kín baát lyø veát thöông naøo hôû naøo neáu hoï coù. · Khoâng tieáp xuùc vôùi maùu, caùc chaát noân, phaân vaø nöôùc tieåu neáu khoâng coù bao tay baûo veä. Chaát noân, phaân vaø nöôùc tieåu coù theå khoâng chöùa HIV trong coù theå laøm cho baïn maéc caùc nhieãm truøng khaùc. · Khoâng duøng chung baát cöù vaät gì coù tieáp xuùc vôùi maùu nhö kim tieâm, bôm tieâm, caùc duïng cuï xaêm troå, xuyeân, chích hoaëc caùc duïng cuï ñeå caét, baø chaûi ñaùnh raêng vaø dao cao raâu. Neáu quaàn aùo vaø ga traûi giöôøng dính maùu, phaân hoaëc caùc dòch cô theå: · Khoâng ñeå chung hoaëc giaët chung caùc ñoà baån naøy vôùi caùc ñoà baån khaùc. · Caàm vaøo choã chöa baån treân caùc ñoà vaät naøy vaø goät röûa saïch maùu hoaëc phaân baèng nöôùc. · Ngaâm caùc ñoà vaät naøy trong nöôùc saùt truøng 20 phuùt (theo tyû leä 1 phaàn nöôùc saùt truøng thì pha vôùi 6 phaàn nöôùc laõ) · Giaët caùc ñoà vaät naøy baèng nöôùc xaø phoøng vaø phôi khoâ döôùi aùnh naéng maët trôøi. Neáu baïn phaûi lau caùc veát maùu hoaëc dòch cô theå · Mang gaêng tay hoaëc tuùi nilon · Coï röûa choã nöôùc baån baèng nöôùc laõ vaø nöôùc saùt truøng · Röûa tay baèng xaø phoøng vaø nöôùc saïch Neáu baïn coù nhöõng ñoà vaät duøng 1 laàn nhö caùc mieáng vaûi, boâng gaïc, hoaëc gaïc bò dính maùu hoaëc caùc dòch cô theå · Ñeå caùc ñoà vaät naøy caån thaän vaøo trong caùc tuùi nhöïa, buoäc mieäng tuùi vaø xöû lyù ñuùng caùch. · Neáu baïn khoâng theå xöû lyù raùc 1 caùch an toaøn, baïn coù theå choân hoaëc ñoát chuùng. | Hãy cố vươn vai mà đứng
Tô son lên môi lạnh lùng
Hãy cố yêu người mà sống
Lâu rồi đời mình cũng qua. |
1 người cảm ơn tocdovtyeu cho bài viết.
|
|
|
|
Tư Vấn HIV
»
HIV - Điều không mong muốn
»
Cùng chia sẻ tâm sự
»
TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH
Di chuyển
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.
|
